Nos catégories Yoga

Évasions

le blog

Chandra Bhedana : La respiration de la lune Chin Mudra

Chandra Bhedana : La respiration de la lune

Faites rayonner la lune dans vos corps

Lire la suite

Prenez du temps pour vous...

Lisez nos derniers articles

Parivrtta Trikonasana, la posture du triangle en torsion Chin Mudra

Parivrtta Trikonasana, la posture du triangle en torsion

Comment réaliser Parivrtta Trikonasana ?

Le pouvoir des légumineuses et des oléagineux Chin Mudra

Le pouvoir des légumineuses et des oléagineux

Adoptez-les dans votre régime alimentaire !

Yoga : Pourquoi utiliser les torsions dans les asanas Chin Mudra

Yoga : Pourquoi utiliser les torsions dans les asanas

les bienfaits des postures de torsion

Les trois gunas : Sattva, Rajas et Tamas Chin Mudra

Les trois gunas : Sattva, Rajas et Tamas

Yoga : Vos trois qualités d'énergie