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L'apprenti Yogi Dany Héricourt

L'apprenti Yogi
Dany Héricourt

Référence : ALV00081
N° : 1417

19,90 € 18,86 € HT

En stock - livraison en 48 heures


En automne, tu fais l'arbre dans le vent. Tu virevoltes, tu es libre, libre, libre! En hiver, la salutation au soleil fortifie ton corps tandis qu'au printemps, à l'heure où s'éveille la nature, tu te métamorphoses pour devenir la sauterelle. En été, tu es la fleur, épanouie et en équilibre au centre de l'univers...

Au fil des saisons, pratique ton yoga à ton rythme et amuse-toi! Tu peux prendre alors tes crayons pour colorier les illustrations et de page en page, dessiner et créer.

Voici une méthode originale qui concilie initiation au yoga et activité récréative. Grâce au coloriage, l'enfant mémorise et s'approprie les postures tout en se centrant sur lui-même.
Une façon d'apprendre l'art de l'attention, une des qualités chères aux yogis! L'ensemble est conçu pour l'encourager à développer sa force et sa souplesse, à s'accepter, à calmer son mental et à découvrir des outils pour réguler ses émotions.

Dany Héricourt est professeur de yoga et praticienne de shiatsu traditionnel.
Elle intervient également en tant que coach corporel et artistique.

A partir de 6 ans.

Livré Broché - 22cm x 22cm
79 pages
Auteur: Dany Héricourt
Dessins de Stéphane Valley
Editions Almora


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Les derniers avis

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Ninji · il y a 5 mois
Conforme à la description, je me réjouis de l'offrir à mon petit neveu.
Romane · il y a 1 mois
Génial
Pour enfant et d'une douceur
Merci
sylvie · il y a 2 mois
A offrir un livre bien conçu mais un peu tristounet. A offrir à un enfant de plus de 6 ans, ludique avec ces coloriages.

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