Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise Accessoires Equipements Yoga

Chin Mudra SAS : Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise est vendu uniquement en ligne par la boutique Chin Mudra SAS . Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise est un produit que vous trouvez ici par Chin Mudra SAS . Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise, découvrez tous les produits de notre boutique Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise. Exclusivement proposé par nos soins Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise.

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise

Tarifs Professionnels Boutique Pro

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise Accueil > Boutique > > Yoga pratique

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise

Réf : LAP5170

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise en stock

19,95 € 16,63 € HT

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise 1 avis utilisateurs
Note : Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise


Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise Description Détaillée :

Le guide complet de la pratique du yoga Iyengar : apprenez à vous améliorer grâce à l’utilisation d’une chaise !
Le yoga Iyengar est un yoga très enseigné en France aujourd’hui, et B.K.S. Iyengar est le maitre yogi le plus connu en France. Il encourage l’utilisation d’une chaise de yoga pour améliorer l’exécution des asanas (postures), en particulier des plus difficiles.
Eyal Shifroni, son traducteur pour la langue hébraïque, enseigne le yoga Iyengar depuis 1985. Il dirige un centre de yoga en Israël et est l’auteur de cet ouvrage sur la technique du yoga .
La chaise de yoga permet d’atteindre et de maintenir un alignement correct lors de la pratique. Elle permet au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre dans les asanas difficiles, pour en tirer le meilleur bénéfice.
Le livre est divisé selon les familles de postures : postures assises, debout, torsions, inversions…
L’auteur y explique à chaque fois, en détail et en images, l’utilisation de la chaise de yoga.
Au total, 350 photos qui illustrent 150 postures vous attendent.
Débutant et en manque de souplesse ? Ce guide vous montrera comment réussir les postures que vous trouvez difficiles, et vous apprendra à vous détendre dans leur pratique, afin que vos muscles s’assouplissent et s’allongent.
De niveau intermédiaire, diversifiez vos postures, amplifiez-les et gagnez en endurance tout en sécurité.
De niveau avancé, travaillez sur les postures les plus difficiles et stimulantes.
Professeur, ce guide vous inspirera à utiliser une chaise dans vos classes pour améliorer votre pratique de manière utile et agréable.
À noter : il ne s’agit pas d’un ouvrage de «yoga sur chaise» pour personnes handicapées ou âgées. Cet ouvrage s’adresse au contraire à des adeptes confirmés.

Livre Relié - 19cm x 26cm - Photos Noir et Blanc
160 Pages
Auteur: Eyal Shifroni
Editions La plage

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise Avis utilisateurs :

Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise n° 15049 | Le 22/07/2017 par corinne

Très bon produit

« Complément idéal des deux autres de la série pour une pratique clairement expliquée. Les trois réunis permettent une pratique adaptée aux besoins et aux envies de chacun, tout en permettant de diversifier es postures. »

Note : Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise


Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise Donner votre avis

Vous pouvez donner votre avis même si vous n'êtes pas client de Chin Mudra. Votre avis sera soumis à validation par l'Administrateur du site.





Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise (Très Très Bien)
Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise (Très Bien)
Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise (Bon)
Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise (Moyen -)
Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise (Pas Bien)

Titre :




Pratique du Yoga Iyengar - Avec Une Chaise