Yoga Avec Accessoires
Les Postures Assises et Les Flexions
Référence : LAP5378
N° : 1599
Ce produit ne fait malheureusement plus partie de notre catalogue.
Vous trouverez des suggestions de produits équivalents dans notre catégorie Livres de Yoga !
Briques, sangles, chaise, bolster : B.K.S. Iyengar a mis au point une large gamme d’accessoires pour assister la pratique du yoga et améliorer l’exécution des asanas (postures). Aujourd’hui utilisés dans de nombreux cours, ils permettent à chacun de bénéficier de tous les bienfaits du yoga.
Ce premier livre sur le sujet est un guide indispensable pour maîtriser leur utilisation et tirer tous les bénéfices des postures assises et des flexions.
Illustré de pas-à-pas photographiques, accompagnés de nombreux conseils de l’auteur pour améliorer ses postures, cet ouvrage de référence bien connu des professeurs de yoga est enfin traduit en français.
Livre Relié - 19cm x 26cm - Photos Noir et Blanc
160 Pages
Auteur: Eyal Shifroni
Editions La plage